2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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1549 kcal
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지방: 59.42g | 단백질: 118.69g | 탄수화물: 137.55g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гольден, ✅ Запеканка-Суфле 2.0. 점심 식사: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Огурец (с Кожурой), ✅ Намазка Рыбная из Кеты. 저녁 식사: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог 0%, ✅ Бисквитный Тортик От Мари 2.0. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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