秦末汶님의 저널, 2022년 11월 13일

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:

711 kcal

지방: 34.28g | 단백질: 68.04g | 탄수화물: 32.18g. 아침 식사: 蔬菜, 吉比顆粒花生醬, 水煮蛋, 白吐司. 점심 식사: 全聯甜椒(紅皮), 香菇, 鮭魚. 저녁 식사: 香菇, 全聯甜椒(紅皮), 全聯鮭魚. 더보기

1768 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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