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Idasholichatun
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2022년 11월 13일
Idasholichatun님의 저널, 2022년 11월 13일
Idasholichatun 님의 프로필
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2022년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.8 kg
지금까지 감소한:
3.2 kg
.
남은양:
7.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 11월 13일:
1799 kcal
지방: 65.56g | 단백질: 99.88g | 탄수화물: 201.93g.
아침 식사:
Gado-Gado Boplo Gado-Gado.
점심 식사:
Gemblong, KFC Ice Cream Sundae.
저녁 식사:
Nasi Goreng Ayam.
간식/기타:
Tahu Isi, Madu, Alpukat.
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1843 kcal
운동:
섹스 - 45 분, 이소라 - 40 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간.
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