2022년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:
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2312 kcal
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지방: 117.83g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 258.07g.
아침 식사: Kinder Milchschnitte. 점심 식사: Chicken Nuggets, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Nigiri Thunfisch, Sushi. 저녁 식사: Kinder Bueno White Eis. 간식/기타: Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip, Gut & Günstig Zwiebelringe, Yogurette Yogurette, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Müller Wackelpudding Himbeer. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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