zhenechka_zaij95님의 저널, 2022년 11월 12일

Марафон день 4ый!
Очень вкусный и -1 кг за 3 дня 💪🏼

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
1502 kcal 지방: 56.92g | 단백질: 154.26g | 탄수화물: 90.93g.   아침 식사: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Буше Каша Овсяная на Безлактозном Молоке, Жареные Орехи Смешанные. 점심 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, NL International Up2u Шоколад, Куриное Филе. 저녁 식사: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. 간식/기타: NL International UP2U Основа Ваниль , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 더보기
1623 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


zhenechka_zaij95님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유