2022년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
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1662 kcal
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지방: 86.37g | 단백질: 78.74g | 탄수화물: 138.18g.
아침 식사: Pão Francês, Café com Leite Integral, Morangos, Ovo. 점심 식사: Fleischmann Gotas de Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Torta de Carne Moída, Torta de Carne Moída. 간식/기타: Tic Tac Tic Tac Menta, Bilu Pipoca Salgada, Danubio Cream Cheese Light, Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Angeloni Pão Doce com Coco. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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