Ровно 100,0. Увидел на мгновение 99,9, но пока увы, остаюсь еще трехзначным.
|
100 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
|
1894 kcal
|
지방: 45.29g | 단백질: 115.96g | 탄수화물: 57.31g.
아침 식사: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. 점심 식사: Суп из Гуся. 저녁 식사: Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). 간식/기타: Куриное Филе, William Lawson's Виски. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|