2022년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
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2083 kcal
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지방: 65.02g | 단백질: 139.20g | 탄수화물: 227.45g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Premios Hähnchengeschnetzeltes nach Fajita-Art, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Mandarine. 저녁 식사: Duplo White , Nestle Pirulo Watermelon, Süß Sauer, SPAR Chicken Sticks, Stolle Hähnchen Geschnetzeltes Fajita, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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