Инна lazareva님의 저널, 2022년 11월 12일

Доброе утро страна!
Хотела перед завтраком на пробежку, но дождь не перестает. Осень...
На завтрак домашний хумус на заварном хлебе, кофе с молоком, абрикосовое варенье, банан. 628 ккл
Желаю всем отлично провести выходные!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
1784 kcal 지방: 94.32g | 단백질: 52.32g | 탄수화물: 188.23g.   아침 식사: Джемы и Варенья, Банан, Кофе с Молоком, Хлебная Страна Хлеб Баварский Зерновой на Закваске, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хумус. 점심 식사: Чай с Молоком, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. 간식/기타: Булко Сухари Сливочные, Просто Молоко Катык 4%. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Инна lazareva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유