2022년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
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1355 kcal
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지방: 51.60g | 단백질: 100.66g | 탄수화물: 119.37g.
아침 식사: Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Овсяноблин мой. 저녁 식사: Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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