Harapeko Keichan님의 저널, 2022년 11월 11일

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W: 43.8kg, F: 16.5%, M: 34.7kg

After returning from the trip, the first thing I have to do is laundry.
I thought I should’ve go to the gym because I had not moved well during my trip, but I didn’t. Instead I just eat low fat meal yesterday.
43.8 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Low fat, but high protein. Tofu is the best choice for me. 
2022년 11월 11일 작성이: Harapeko Keichan
I love tofu, too! 
2022년 11월 11일 작성이: Anne Stephanie

     
 

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