2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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1451 kcal
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지방: 70.95g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 144.61g.
아침 식사: Жареное Яйцо. 점심 식사: Белый Хлеб, Майонез, Котлета Домашняя, Сахар, Своя Линия Вафли Артек . 저녁 식사: Бананы, Сахар, Бутерброд с Красной Рыбой, Водный Мир Крабовые Палочки, Клубника. 간식/기타: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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