Третий триместр. До дня Х 11 недель😘
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67.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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1416 kcal
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지방: 73.03g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 148.46g.
아침 식사: Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Растительное Масло, Болгарский Перец, Грабли Картофель Жареный Соломкой. 저녁 식사: Гранат. 간식/기타: Макдоналдс Чикенбургер. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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