莫等黛님의 저널, 2022년 11월 11일

便/21:30便

45.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:

848 kcal

지방: 44.89g | 단백질: 45.10g | 탄수화물: 67.47g. 아침 식사: 鹹豆漿, 紅豆薏米粥. 점심 식사: 煮花生, 炒空心菜, 白飯, 新鮮豬肉香腸. 더보기

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