2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.4 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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828 kcal
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지방: 37.94g | 단백질: 41.99g | 탄수화물: 93.10g.
아침 식사: Peanut Butter, Toasted White Bread. 저녁 식사: Jack's Grilled Chicken Salad. 간식/기타: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Great Value Cinnamon Graham Crackers. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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