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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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2133 kcal
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지방: 89.65g | 단백질: 75.30g | 탄수화물: 266.87g.
아침 식사: 里仁 黑芝麻粉, zespri 綠奇異果, 蜂蜜, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. 점심 식사: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. 저녁 식사: 義美 肉羹, 綠豆湯. 간식/기타: 巧克力芝士蛋糕, 全家 燕巢珍珠芭樂. 더보기
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