2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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1871 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 66.06g | 탄수화물: 298.88g.
아침 식사: Gut & Günstig Apfelmus ohne Zuckerzusatz , Milbona Griechischer Joghurt 2%, Berief Bio Soja Vanille, Chiquita Banane, Galiamelone. 점심 식사: Ölz Früchtebrot, Exquisa Früchtchen Erdbeere. 저녁 식사: Braeburn Äpfeln, Berief Bio Soja Vanille, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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