2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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1040 kcal
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지방: 47.63g | 단백질: 41.62g | 탄수화물: 114.20g.
아침 식사: АТБ Груша, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Грецкие Орехи. 점심 식사: Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Паштет, Белый Хлеб. 더보기
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안정된 체중
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