2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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1536 kcal
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지방: 26.29g | 단백질: 96.04g | 탄수화물: 229.69g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Carote, Philadelphia Protein. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 간식/기타: Uva Bianca, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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