2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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1474 kcal
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지방: 68.65g | 단백질: 92.72g | 탄수화물: 123.01g.
아침 식사: Новус Сырник Старокиевский , Цархліб Хлеб Житнє Диво, Яблочное Пюре Несладкое, Яблоки Белый Налив. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Novus Салат с Тыквой и Фетой, METRO Chef Сир Бринза З Кропом Та Петрушкою, Хек Жареный. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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