2015년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 27일:
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1720 kcal
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지방: 87.89g | 단백질: 109.48g | 탄수화물: 69.67g.
아침 식사: Don Pollo Pouletbrust Geräuchert, Kaffee mit Milch, Léger Proteinbrot, M-Budget Energydrink Sugarfree, Migros Gouda Scheiben. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Jogurt 0.1% Erdbeere (Hirz), Betty Bossi Poulet Caesar Salad. 저녁 식사: Migros Pane Passione Rustico, Tomaten, Migros Le Gruyère, Migros Trockenfleisch-Anschnitte, Migros Hot Dog (Poulet), Gazi Schafskäse 50% Fett, Rührei. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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