joycebiersack.jb님의 저널, 2022년 11월 10일

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Mingau de aveia com whey

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145 kcal

지방: 2.39g | 단백질: 6.06g | 탄수화물: 25.37g. 저녁 식사: Mingau de Aveia. 더보기

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1 Scoop de whey de chocolate 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos canela.em pó 1colher de cacau em pó banana

2022년 11월 10일 작성이: joycebiersack.jb

Oi Joyce, quantos gramas tem teu Scoop de whey??

2022년 11월 11일 작성이: hendryg

60g

2022년 11월 11일 작성이: joycebiersack.jb

Costumo comprar já no fim do mês,aquele whey de lojas de cereais,aí te perguntei pra ter uma base. O que compro é a varejo e não sei a marca mas pelo visto tenho notado resultado. O teu é de alguma marca específica?!

2022년 11월 12일 작성이: hendryg


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