2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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1336 kcal
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지방: 52.57g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 147.66g.
아침 식사: На Парах Каша Рисовая на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Помидоры, Сметана , Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром, Мексиканская Смесь, Мираторг Смесь Мексиканская, Вареное Яйцо. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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