may1009님의 저널, 2022년 11월 10일

早餐：奇異果+無糖優格+富樂水果麥片/拿鐵
午餐：布朗主廚藍莓可可x堅果x莓果貝果
下午：香蕉1根/去籽芭樂2塊
晚餐：番茄炒蛋/炒大陸妹/煎魚/麻辣鴨血米血豬肉片

57.6 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg. 남은양: 1.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.7 kg 감소하기


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may1009님의 체중기록