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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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544 kcal
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지방: 17.16g | 단백질: 77.67g | 탄수화물: 18.49g.
아침 식사: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei. 점심 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Leziz Tavuk Sosis, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Alnatura Gelbe Linsen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Kartoffelsalat, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. 더보기
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