2015년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 27일:
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2059 kcal
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지방: 56.62g | 단백질: 55.25g | 탄수화물: 336.06g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке, Белый Хлеб. 점심 식사: Капуста, Кетчуп, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 저녁 식사: Летний День Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. 간식/기타: Сладкая Булочка, Конфета. 더보기
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안정된 체중
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