2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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1107 kcal
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지방: 83.72g | 단백질: 70.01g | 탄수화물: 13.57g.
아침 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia. 점심 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter (Salted), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice. 저녁 식사: Dr. Berg's Electrolyte Powder, Keto Chili. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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