2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
|
782 kcal
|
지방: 28.39g | 단백질: 32.74g | 탄수화물: 98.50g.
아침 식사: Bovril Beefy, Flora Light Margarine, Albany Brown Bread, Xylitol, Parmalat Fat Free Milk. 점심 식사: Bakers Mini Cheddars Bacon Flavour. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Spaghetti Bolognese. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|