2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 33.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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456 kcal
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지방: 16.00g | 단백질: 47.26g | 탄수화물: 26.89g.
아침 식사: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. 점심 식사: Помидоры, Лук, Куриное Филе, Danke Творог 2%. 간식/기타: Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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