2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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717 kcal
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지방: 40.47g | 단백질: 28.68g | 탄수화물: 62.03g.
아침 식사: Груши, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Родина Молоко 2,5%, Кокосовое Масло Nutiva, Natige Сыр Диетический 20%, Хлеб Здоровье Формовой, Кекс на Простакваше, Авокадо. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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