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189
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85.9 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 26일:
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814 kcal
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지방: 9.04g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 121.37g.
아침 식사: Quaker Oats So Simple Original with 180Ml Skimmed Milk, Tea with Milk. 점심 식사: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lemon, Apples . 저녁 식사: Asda Fresh Tastes Vegetable Medley, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Iceland Chicken Breast Fillet . 더보기
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안정된 체중
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