2015년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 26일:
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1773 kcal
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지방: 85.11g | 단백질: 106.16g | 탄수화물: 143.84g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сарделька, Гречка с Мясом. 점심 식사: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. 저녁 식사: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Global Village Рагу Овощное, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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