2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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1630 kcal
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지방: 54.72g | 단백질: 76.28g | 탄수화물: 144.75g.
아침 식사: ゆで卵. 점심 식사: フライドポテト(冷凍), きんぴらごぼう, ご飯, 煮込みハンバーグ. 저녁 식사: ホッケ, キリンビール 淡麗グリーンラベル. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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