danielecokombi22님의 저널, 2022년 11월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
3241 kcal 지방: 79.49g | 단백질: 155.56g | 탄수화물: 452.56g.   아침 식사: Plasmon Biscotto (1), Mirtilli, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Fit Biscuits Mandorla, Biffi Pesto 100% Vegetale, Finocchio Crudo, Iris Pasta Integrale, Pesce San Pietro. 간식/기타: Mela. 더보기

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