2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 17.0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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2038 kcal
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지방: 44.61g | 단백질: 103.82g | 탄수화물: 142.99g.
아침 식사: Burger King BK Breakfast Muffin Sausage & Cheese, Requesón, Pan Tostado Multigrano, 5% Nutrition Protein Shake, Miel. 점심 식사: Jugo de Naranja, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Maní, Vino Cabernet Sauvignon, Rebanadas de Jamón. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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