2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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1816 kcal
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지방: 28.22g | 단백질: 55.72g | 탄수화물: 171.12g.
아침 식사: Linessa Mozzarella Light, Pesto, REWE Ciabatta Brötchen. 점심 식사: Pesto, Linessa Mozzarella Light, Lidl Ciabatta. 저녁 식사: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (330ml). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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