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Under 350 cals. (There were 4 but I couldn't wait any longer 🤣) Delicious lunch.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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1449 kcal
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지방: 61.62g | 단백질: 64.82g | 탄수화물: 169.00g.
아침 식사: Lifestyle Food Chia Seeds, Honey , Bananas , Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Checkers Instant Oats. 점심 식사: Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned), Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Avocados , The Chocolate Tree Corn Wafers (Thins). 저녁 식사: Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sea Harvest Crisp & Chunky Garlic & Herb Hake Fillet , Roasted Potato (Fat Added in Cooking). 간식/기타: GF Mug Cake, Milo Chocolate Powder, Beacon Wonder Bar Mint, Kiwi Fruit, Egg (Whole) . 더보기
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 댓글
looks delicious. Is it rice cakes with avo?
2022년 11월 9일 작성이: graieleyz
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It's corn wafers (chocolate tree brand from dischem) with avo and tuna. Quite delish! 😋
2022년 11월 9일 작성이: lookingtogetlean
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Looks delicious. Right up my alley.
2022년 11월 10일 작성이: ktheeger
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2022년 11월 11일 작성이: Lizloost
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It looks delish 😋 what is the sauce you have on top of the tuna? Mayonnaise of sorts?
2022년 11월 13일 작성이: MieAnita
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@mieanita it is plain yogurt with coriander blitzed in and a dash of lemon juice. It's super delish.
2022년 11월 15일 작성이: lookingtogetlean
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2022년 11월 20일 작성이: mariarhode
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