2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
|
942 kcal
|
지방: 48.11g | 단백질: 61.78g | 탄수화물: 65.45g.
아침 식사: Céréal Crusca d'avena, Proteine in Polvere. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Fagiolini Bolliti, Nasello. 저녁 식사: Wasa Integrale, Cavoli Cotti, Uovo Strapazzato. 간식/기타: Mandorle Sbucciate. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|