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69.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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1247 kcal
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지방: 45.19g | 단백질: 30.90g | 탄수화물: 174.23g.
아침 식사: Pakastemustikat, Pirkka Vaahtoutuva Vaniljakastike, Crownfield Basic Muesli Honey, Foodin Chia-Siemen, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale. 점심 식사: Tomaatit, Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Dennis Paahtobagel, Oivariini Laktoositon , Go Tan Sriracha Mayo. 저녁 식사: Rainbow Oriental Wok Mix, Rainbow Kukkakaali. 간식/기타: Chiquita Banaani, Satumaista Brownies Suklaaleivos, Omenat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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