2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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1191 kcal
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지방: 93.04g | 단백질: 45.59g | 탄수화물: 33.81g.
아침 식사: Woolworths Slicing Tomatoes, Egg (Whole), Onions, Clover Cream, Woolworths Fresh Full Cream Milk. 저녁 식사: Pouyoukas Soya Beans, Lancewood Double Cream Yoghurt, Olive Oil, Egg (Whole), Woolworths Slicing Tomatoes, Clover Cream. 간식/기타: Muffin - Apple, Carob, Sans Carrot, Clover Cream. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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