2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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1609 kcal
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지방: 65.75g | 단백질: 97.55g | 탄수화물: 156.48g.
아침 식사: Кофе Латте, Просто Мёд , Земляника, Вафли творожные. 점심 식사: Груша, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Шебекинские Макароны Вареные. 간식/기타: Кофе Латте, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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AnastasiyaMatveeva1405님의 체중기록
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