2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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1033 kcal
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지방: 44.15g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 82.24g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 荷包蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 7-11 牛角炭火燒肉便當. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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