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Almoço de hoje, salada de quinoa com mozarela de búfala.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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787 kcal
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지방: 39.29g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 56.63g.
아침 식사: Café, Ovo Frito sem Gordura, Semente de Abóbora, Kiwi, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vitória Queijo Bola. 점심 식사: Maracujá, Itambé Leite em Pó Desnatado, Tomates Cereja, Quinoa Cozida, Cebola Roxa, Mozzarella de Búfala. 더보기
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2841 kcal
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운동:
헬스 - 40 분, 스포츠 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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