|
1 средняя картофелина, 20 гр пшёнки, сайра в собственном соку, зеленый лук, укроп, специи по вкусу. (Без зажарки, без добавления масла)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
|
899 kcal
|
지방: 26.28g | 단백질: 44.71g | 탄수화물: 119.87g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Вафли, Томатный Кетчуп, Салат из Свеклы с Майонезом, Фунчоза с Курицей и Овощами, Манты. 저녁 식사: Уха. 간식/기타: Одари Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком, Яшкино Темный Шоколад. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|