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Das läuft gerade zu gut, aber ich denke am Wochenende werde ich das ein oder andere wieder zulegen.
Am Samstag gehen wir mit meiner Mutter essen um ihren 87.Geburtstag zu feiern und am Sonntag haben ich Weihnachtsfeier von der Firma...noch mal essen gehen
mind over body...lach... ich denke nicht das ich da durchhalten werde
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114 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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1084 kcal
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지방: 45.70g | 단백질: 51.20g | 탄수화물: 116.00g.
아침 식사: Real Hausbäckerei Kirschplunder. 점심 식사: Edeka Grana Padano Gerieben, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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