marì82님의 저널, 2022년 11월 8일

Torno attiva altrimenti non prendo in mano la situazione. 64.1 stamattina. Periodo abbastanza duro, ma se mi lascio andare del tutto faccio come io cane che si morde la coda. Riparto da così.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
1695 kcal 지방: 62.90g | 단백질: 90.43g | 탄수화물: 182.32g.   아침 식사: Crownfield Nougat Pillows, Alesto Mandorle, Milbona Skyr Vaniglia . 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Carote Julienne, Conad Cotolette di Pesce, Riso Bianco. 저녁 식사: Forno Bonomi Sfogliatine Glassate, Fiorentini Veg Snick Snack, Prozis Small Oat Flakes, Semi di Girasole, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Spinaci Foglia Su Foglia. 간식/기타: Ferrero Pocket Coffee, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente. 더보기

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28중 1에서 20
댓글 
Tranquilla!Non sei sola!😘❤️ 
2022년 11월 8일 작성이: Chiara.D.89
Poi mi aggiorno un po' non leggo da due o tre mesi 😘 
2022년 11월 8일 작성이: marì82
Bè, riparti da una condizione già mica male! 😉😘 
2022년 11월 8일 작성이: Il Grande Puffo
Prima di perdere tutto 😂😂😂  
2022년 11월 8일 작성이: marì82
forza che ce la fai stai a buon punto! qualcuno mi potrebbe dire come contare le calorie, ad esempio mangio un piatto di pasta secondo la quantità come faccio a sapere quante calorie ecc c'è ? 
2022년 11월 8일 작성이: kikka_13
Non puntare sul numero ma sulla ricomposizione, hai una buona base, non devi dimagrire o vedere il numero scendere ma MODELLARTI. Forza!!! 
2022년 11월 8일 작성이: Mrs Emme Smith
Mrs Emme la ricomposizione una chimera credimi in questo periodo. Già mi riterrò brava se curo l'alimentazione  
2022년 11월 8일 작성이: marì82
Forza Marì 🔥🔥 
2022년 11월 8일 작성이: Cesa 4
Non ho molto la testa né la volontà 🤦‍♀️  
2022년 11월 8일 작성이: marì82
Per questo sono uscita allo scoperto 🫣 
2022년 11월 8일 작성이: marì82
Ciao Mari sei in buona compagnia qui …lo sai😉 un abbraccio 🥰 
2022년 11월 8일 작성이: valef77
ciao Mari, stessa condizione o quasi (tu forse sei più alta di me 😅) l'importante è non darsi x vinte. forza 🤸🏼‍♀️ 
2022년 11월 8일 작성이: p*rita
🫣🫣🫣 diciamo che se proprio devo ingrassare lo farò pubblicamente 😂 
2022년 11월 8일 작성이: marì82
Ah col Forrest tutto bene eh 😉 io sono pazza di quell'uomo  
2022년 11월 8일 작성이: marì82
Fortunato lui 😂 
2022년 11월 8일 작성이: marì82
(l’ho pagata ovviamente per dire ciò) 
2022년 11월 8일 작성이: Forrest73
Ovvio 😌 
2022년 11월 8일 작성이: marì82
Maria.....bentornata. 💖 
2022년 11월 8일 작성이: Wandaosiris
Ciao kikka devi inserire ogni alimento nel suo peso (per me meglio da crudo) usala un po' e vedrai che è intuitiva  
2022년 11월 8일 작성이: marì82
Io sono innamorata. Il Forrest è un orso 😂 
2022년 11월 8일 작성이: marì82

     
 

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