2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
|
519 kcal
|
지방: 6.22g | 단백질: 10.92g | 탄수화물: 103.58g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кременкульское Печенье Сливочное. 저녁 식사: Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Имбирь Маринованный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|