2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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1789 kcal
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지방: 71.78g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 197.90g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Brunsås, ICA Benfri Kotlett, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 간식/기타: ICA Basic Glasstrut, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Arboga Leverpastej, Pågen Rågbräck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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