2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
|
1738 kcal
|
지방: 75.45g | 단백질: 106.90g | 탄수화물: 142.16g.
아침 식사: Кофе, Ne Moloko Соевое с Бананом, Сладкий Красный Перец, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Яйцо, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Энержи Драйн Эффект. 점심 식사: Мясная Ферма Рулет Филейный, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Энержи Драйн Эффект, Котлеты из Индейки, Мираторг Карибская Смесь Овощная. 저녁 식사: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Мясная Ферма Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Курица с Грибами, Брест Литовск Сыр Маасдам. 간식/기타: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Mixbar Попкорн Сырный, Protein Rex Брауни Шоколадный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Rich Dolce Вишня Грейпфрут. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|