2015년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 26일:
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924 kcal
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지방: 32.27g | 단백질: 90.58g | 탄수화물: 68.74g.
아침 식사: 이디야 카페 아메리카노, 양배추, 사과, 아스파라거스, 오리 고기. 점심 식사: 대림선 곤약, 지방 감소 카푸치노, 딸기, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 시금치. 간식/기타: 이디야 카페 아메리카노, 사과. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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